Entrenamiento

ENTRENAMIENTO EN ROCÓDROMO

  • Dirigido.  Una de las actividades que tenemos es la clase dirigida por un profesor que, además de ser un experto escalador, posee titulación en actividades deportivas. Los objetivos de los entrenamientos son múltiples, te ponemos en forma, a nivel cardiovascular y a nivel muscular, te ayudaremos a iniciarte en la escalada o a incrementar tu rendimiento actual, mejorarás tu equilibrio y elasticidad y lo más importante, queremos que lo pases bien y que durante las clases te olvides de los malos rollos.  Más información +
  • Libre.  Habilita a ir cualquier dia de la semana dentro del horario de apertura y cierre del rocódromo para la realización de las travesías y los bloques señalizados de diferentes niveles. También puedes traer tu entrenamiento personalizado y ponerlo en práctica para ello puedes contar con nuestra amplia instalación y con la sala de pesas. Más información
  • Asistido. Consiste en un entrenamiento personalizado, preparado por uno de nuestro profesores y con un seguimiento  exhaustivo. El profesor te poner un entrenamiento que lo puedes realizar en nuestra instalación o en otras y cada cierto tiempo, el profesor te revisará el rendimiento.